-
Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được. -
Sút vào giữa khung thành hiệu quả bất ngờ ở loạt luân lưu, vì phần lớn thủ môn đã chọn hướng từ trước. -
Không phải huấn luyện viên nào cũng cho đổi chiến thuật giữa trận nếu đội đang dẫn điểm. -
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. -
Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp. -
Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công. -
Vung một đòn giả để họ đỡ rồi đánh vào chỗ vừa bỏ ngỏ, kỹ thuật này quan trọng hơn sức mạnh ở các trận cân sức.
5aoal
-
Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận. -
Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi. -
Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen. -
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc.
-
Chọn mức tạ khởi điểm ảnh hưởng đến toàn bộ chiến thuật.
-
Hai thang điểm này độc lập nhau, nên bài thi nhiều động tác khó mà trình diễn cứng nhắc vẫn có thể thua bài đơn giản mà mượt. -
Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng. -
Nhảy cao cần lấy đà đúng góc.
-
Giỏi tấn công chưa chắc giỏi phòng ngự. -
Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất. -
Thay đổi tốc độ giữa các quả ném quan trọng hơn ném nhanh nhất có thể, vì người đánh sẽ quen với một nhịp cố định. -
Thoát khỏi thế khóa dễ hơn ngay khi vừa bị dính.
5aoal
-
Chuyền bóng sớm. -
Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này. -
Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn. -
Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công. -
Nhử đòn khiến đối thủ lộ khoảng trống.
-
Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân. -
Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng. -
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau. -
Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.
-
Quyền ưu tiên quyết định ai được tính điểm khi cả hai cùng trúng. -
Kỹ thuật đạp thành tốt bù được khoảng cách đáng kể, đây là phần mà người mới thường bỏ qua khi luyện tập. -
Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ.
5aoal
-
Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt. -
Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn. -
Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa. -
Một số giải tính hòa, bỏ hiệp phụ. -
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối.
-
Đếm nhịp đòn của đối thủ để tìm điểm phản công. -
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. -
Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội. -
Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set. -
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới. -
Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực. -
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
5aoal
-
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất. -
Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.